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Udvartana

Udvartana

Udvartana agisce a miglioramento degli squilibri dei dosha Vata e Kapha. Le preziose polveri di erbe ayurvediche agiscono stimolando Kapha, senza aggravare Vata, il quale viene pacificato grazie all’olio ayurvedico caldo. È uno dei trattamenti di detossinazione per eccellenza della pratica ayurvedica poiché pulisce i canali (Srota) in profondità: risulta quindi efficace come trattamento per contrastare la cellulite e gli accumuli di adiposità localizzata. Ancora una volta, la scelta dell’olio assume in questo trattamento un ruolo di grande importanza a seconda del tipo di cellulite e adiposità. Inoltre, la polvere svolge una duplice azione: da un lato leviga la pelle eliminando le cellule morte e migliorandone l’aspetto, dall’altro stimola il metabolismo (ricordiamo che un metabolismo lento è segno di uno squilibrio di Kapha) e la circolazione linfatica contrastando il ristagno dei liquidi. In aggiunta, praticato con l’olio ayurvedico tradizionale specifico, il trattamento Udvartana è utile nei casi di perdita di tono ed elasticità della cute poiché aiuta a mantenere la pelle elastica grazie al nutrimento profondo che gli oli ayurvedici apportano ai tessuti. A completamento del trattamento, si è soliti fare il bagno di vapore (Swedana) per avere un effetto ancor più detossinante: infatti, la sudorazione (Sweda) è in Ayurveda il metodo prediletto per la pulizia degli Srota. Il bagno di vapore favorisce inoltre la penetrazione in profondità degli attivi della polvere utilizzata durante il massaggio e degli oli ayurvedici.

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